Consultoria em Fisiologia
Fique mais jovem - ligue-se à sua fisiologia
Uma das principais razões para influenciar activamente a fisiologia de uma pessoa é manter as capacidades de um corpo mais jovem: melhor resiliência, maior força, mente mais rápida, sem condições crónicas, tudo isto resume-se a uma vida mais alegre e com maiores oportunidades . Ter um corpo 15 ou até 20 anos mais novo do que a sua idade cronológica tem definitivamente os seus benefícios.
Sem medição não há gestão. Ainda não temos algo semelhante a um Tricorder, o sofisticado dispositivo portátil de diagnóstico imaginado na série Star Trek. Felizmente, hoje em dia, e com base nos avanços da ciência, já podemos medir muitos parâmetros fisiológicos. Dependendo do objetivo e do orçamento, isto pode incluir apenas alguns parâmetros-chave de um exame médico ao sangue ou até mesmo o perfil de atividade dos seus genes..
Independentemente do orçamento, podemos ajudá-lo a compreender os seus dados. Este também integra dados da fisiologia desportiva, pois são acessíveis através de rastreadores de fitness.
Exemplos
Aqui estão alguns exemplos de condições e questões sobre as quais podemos apoiá-lo para obter algum entendimento ou orientá-lo para atingir os seus objetivos. Note que o rastreio alimentar e a orientação nutricional são um complemento natural a qualquer análise fisiológica.
Peso e composição corporal
Sabe que carrega alguns quilos a mais. Não só não sabe como perdê-los, como também se pergunta se algo está errado com a sua fisiologia. Ou pergunta-se por que não consegue ganhar músculos, apesar de estar a fazer exercício.
Resistência à insulina, saúde metabólica e doenças hepáticas
40% a 50% de todas as pessoas são resistentes à insulina, 35%+ têm fígado gordo metabólico, 50% a 70% têm muita gordura visceral. Sobre o que são estas condições e porque são importantes? É resistente à insulina? Nenhuma destas condições é abordada por nenhum sistema médico, mesmo nos países desenvolvidos. No entanto, as consequências destas situações devem ser consideradas graves: inflamação sistémica crónica, doenças cardiovasculares, lesões cerebrais, cancro, dores crónicas nas articulações e no tecido conjuntivo..
A medicina intervém e entra em ação quando a diabetes tipo 2 se manifesta e se torna óbvia. Mas o seu médico prescreveu insulina? Sabia que prescrever insulina é um mau tratamento alucinante para a diabetes tipo 2, tornando as coisas ainda piores e enviando-o diretamente para a sepultura? Fale connosco para uma melhor opção e melhor compreensão.
Lipídios Sanguíneos
O seu médico diagnosticou colesterol elevado no seu exame de sangue? Ou ApoB elevada, se o médico tentar ser sofisticado? Sabia que o “colesterol elevado” geralmente não necessita de tratamento? Fale connosco para uma melhor opção e melhor compreensão.
Acompanhando a sua jornada
Normalmente, a nossa consultoria em fisiologia vai além da interpretação de exames laboratoriais únicos ao sangue. Fornecemos uma visão muito mais profunda do que apenas dizer “está tudo bem”. Orientados em conhecimentos científicos recentes, avaliamos todo o perfil dos dados disponíveis, e não apenas se cada parâmetro se encontra dentro do intervalo de referência. Adicionalmente será entregue um relatório referente a publicações científicas.
Isto aplica-se particularmente a parâmetros de diagnóstico mais avançados, medindo metabolitos como ácidos gordos livres, corpos cetónicos ou atividades genéticas, que fazem parte da avaliação da idade biológica.
Com base na sua situação, utilizamos a análise fundamental dos seus dados para recomendar determinados ajustes em relação à nutrição, estilo de vida, suplementos e exercício.
Mais dados significam melhores decisões, claro. Mais uma vez, dependendo da sua situação e dos seus objetivos, alguns testes laboratoriais devem ser realizados pelo menos de 2 em 2 meses, enquanto que para outros uma periodicidade de 1 ano é suficiente..
Suporte para seleção de suplementos
Que suplementos, para quem, que dosagem, quando tomar e com que frequência, o que considerar quando os toma: pode tornar-se complicado, e muito rapidamente. Alguns suplementos podem ser considerados básicos, como a vitamina D, a vitamina K2, o magnésio ou o zinco. Outros podem ser tomados apenas uma vez a cada 3 ou 4 semanas. Outros são mais complexos e todo o conjunto deve ser cuidadosamente concebido com base em conhecimentos profundos de fisiologia.
Idealmente, os suplementos são introduzidos de forma totalmente controlada. Isto exigiria medições frequentes e amplas de biomarcadores disponíveis através de análises ao sangue. depende do seu orçamento e dedicação se pretende gerir o seu regime de suplementos de forma rigorosa. Em alternativa, pode-se confiar nos resultados da investigação científica e introduzir qualquer suplemento lentamente. Ainda assim, o controlo dos biomarcadores deve ser feito, pelo menos, de 6 em 6 meses.
Independentemente da intensidade que escolher, iremos ajudá-lo a encontrar os suplementos certos e a manuseá-los corretamente.
Resumindo…
A Consultoria e Coaching em Fisiologia irá ajudá-lo a retardar o envelhecimento, evitar doenças crónicas e manter-se jovem enquanto envelhece.
A Consultoria e o Coaching em Fisiologia estão disponíveis numa ampla escala de intensidades.
O limite inferior seria uma consulta única, onde avaliaríamos o status quo e interpretaríamos um relatório de laboratório médico.
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