Serviços

Entre o Bem-Estar e o Bio-Hacking

Os nossos serviços vêm em 3 sabores, como
- sessão única de coaching ou consultoria, normalmente para clientes iniciantes,
primeiros passos na gestão da dieta ou uma lição com o objetivo de melhorar
a sua literacia em saúde;;
- pacote geral que visa uma área principal de preocupação, como o relaxamento,
o trabalho de fáscia ou o desempenho;
- pacote funcional que visa um resultado ou capacidade, como melhorar o equilíbrio postural, estimular o sistema energético ou combater a inflamação.

Para permitir uma adequada personalização dos nossos serviços pré-formulámos pacotes de coaching. Isto também inclui consultoria e ensino. Os pacotes apresentam aspetos básicos em diferentes pesos, como nutrição, flexibilidade e mobilidade, relaxamento, força e/ou otimização fisiológica..

Para ambos os tipos de pacotes, será deduzido 80% da primeira taxa, caso seja adquirida uma subscrição mais longa posteriormente.

Cada sessão tem a duração de 1h; as sessões de consultoria pura podem ser divididas em partes de 30 min.

Consulta única


Label

Code

Short Description

Aspects %

Fee €

Relax

R

various styles of massage

R100 100% relaxation, nothing else

60-80

Fascia

F

one session of fascia training

F100 100% active work on fascia

70

Physiology & Metabolism

PM

two instances of consultation, 30 min each, targeting or identifying the most pressing issues or deficiencies, based on nutritional profile

MR90, N10
90% of activities are related to investigation of and research about your metabolic condition, the remaining 10% are reserved for work on nutrition

70

Pacotes Gerais  

Label

 

Short Description

Aspects %

1 unit   €

4 units   €

sub4    €

Relax

R

coaching relaxation techniques, from massage to nutrition and fascia work

R70, N10, F5, P5, PM5
a mix of techniques and activities helping you to open the portal for more relaxation; massages and breathwork (70%) nutritional aspects 10%, and a 5% weight of each of fascia work. performance issues, and physiology

70

200

160

Fascia

F

targeting the health of your fascia, using active and passive methods, supported by nutritional profiling

F70, N10, R10, P5, PM5
main component here is active fascia work (70%); which gets completed by aligning nutrition (10%) and relaxation (10%), as well as bringing in peformance and physiology (each 5%)

60

170

150

Performance

P

coaching and delivering insights about physical training

P60, PM15, F15, N10
main topic here, with a 60% weight: performance; supportive aspects are physiological analysis, fascia work and nutrition

60

170

150

Physiology & Metabolism

PM

nutritional profiling and optimization

N40, MR30, F20, P10

70

160

140

LBV Signature

 

Focus on longevity by leveraging optimization of physiology parameters and anti-inflammatory capacity, combining active management of nutrition, movement and labwork

MR40, N20, F20, P10, R10

 

250

170


Pacotes Funcionais


Label

Short Description

1 unit   €

4 units   €

sub4    €

Energy

regaining strength, potential and resilience, physical training and proper supplementation

70

200

170

Equilibrium

Learning how to mitigate physiological effects of stress

70

200

170

Balance

strength & flexibility for avoiding falling

70

200

170

Calibration

various techniques to achieve reduced inflammation and/or neuro-muscular pain

 

210

180